習慣化、ベビーステップ、仕組み化、完璧主義、自己肯定感、社会人

習慣化ノウハウに疲れたあなたへ。ベビーステップ、配置術、再開設計のすべてを統合した「もう迷わない4つのループ構造」を解説。完璧主義から解放され、自分を責めない習慣の作り方を公開します。